早くリタイヤして自由な生活を満喫する

自然を愛し、今を生きるをモットーに!

コロナ自粛中に自分を見つめて、自分を許し大切に思う気持ちを持つ

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コロナ自粛で、自分を見つめる時間ができると、
自己嫌悪したり、嫌な奴のことを思い出して悶々として
しまうことがよくあると思う。
 自己嫌悪は、自分の外側の評価を気にしすぎていたり
自分に対して、こうでなければいけないという縛りが強い場合に起こる。
 自己嫌悪を無くすには、周りの評価を気にせず、
自分の内面に目を向け、自分を縛っていた観念を捨てることだ。
 自分の外側にばかり目を向けていると、
自分の人生が他人や組織にコントロールされた人生になってしまう。
 自分の人生だから、自分でコントロールした人生にするためにも、
自分の内なる声に耳を傾け、湧いてくる思いを素直に行うことで、
自己嫌悪になることはない。
 嫌な奴のことも、思い出したくないのに、
すぐに頭の中に浮かんできてしまうのは、
他人の評価や周りの声が自分の生き方に左右してしまう
と思っているからだ。
いつも周りの評価を気にしている生き方をしていると、
自分の人生なのに自分でコントロールできない生き方になってしまう。
そんな生き方を我慢してつらい思いをしているなら自分を、
慰めて解放してあげよう。
もっと自分の思いに素直になって自分を許してあげよう。
自分を大切に思い、自分の望む生き方に変える機会を
コロナ自粛は与えてくれていると思う。


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