～しなければという思いが自分を苦しめる
いつまでに、これをしなければ。今日までに、これをしなければと
自分を追い込んだり、追い込まれていたのなら、～しなければという思いが
自分を苦しめている。
～しなければという思いを手放して、楽になった方がいい
自分の外側からの圧力で追い込まれているなら、その状況から離れるて距離を
取ったほうがいい。
もし、自分の向上心で自分を追い込んで苦しんでいたのなら、自分の今の状況を
楽しむ余裕を持った方がいいだろう。
人は気分よく生きていくために、この世に存在している
今がほんと気分いいと思えるように、いつも楽しいなと思えるように
自分の外側の余計なノイズから距離をとろう。嫌な思いも手放していこう。
自分の内側から湧き上がる楽しい思いに素直に生きることが幸せへの近道だ。
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