早くリタイヤして自由な生活を満喫する

自然を愛し、今を生きるをモットーに!

思っているより短い健康寿命

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健康寿命という言葉は、聞いたことがあると思うが男で72歳、
女で74歳 他人の世話にならず自立して健康いる年齢である
通常言われる平均寿命より10歳前から何かしらの病気になっている

定年を60か65歳で迎えてから約10年は元気であるが、それ以降は
思いどおりに身体がうごかないか病院に頼った生活をしていることになる
人生80歳以上が普通になっているが、高齢化の後半は元気な時期が長い
ようで短いことを考えるならば、早めに病気にならないような対策をする
のがいいだろう。

わたしは、早めに退職して、健康を取り戻しつつある。日々の仕事に
追われ定年まで働いて、元気に定年後に好きなことをしようと考えている
人も平均的に10年しか元気に過ごす時間がないことを考えれば、
定年まで今のまま働いていていていいのかと思う人もいるのではないだろうか。
もっと自分のしたいことを何の制約もなく好きな時に好きなことをして
人生を謳歌するのがいいと思う。

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