早くリタイヤして自由な生活を満喫する

自然を愛し、今を生きるをモットーに!

退職後久しぶりに走ってみた

f:id:burarikun:20190423112045j:plainここ数年は本格的に走ったことがない
最近は、意識的に歩くことにしているが、走ることはなかった。
朝から、テレビで過酷な山の道のりを走るテレビをみていたら、
自分も走ってみたくなった。約7㎞先の公園まで走ってみることにした、
車では7,8分ぐらいで自転車では30分ぐらいの距離である。

自分の足で走り出して1kmぐらいで、息が上がって走れなかった。
それから歩くことに切り替えて公園まで行った帰りも、歩いた。
2万歩近く歩るくことになったが、走ることにはまだ体が慣れていないようだ。

今の季節は、運動するのに丁度いい季節なので、日中は極力外にでて
身体を動かしていたい。体を酷使して動かしていると、なぜだか小さい時
のことを思い出す。小さい時には、よく家の近所で走りまわって、まさに
疲れを知らない子供ように遊び回っていた。その時の充実感が思い出される。

この感覚は、社会人になってからはほとんどなかった感覚かもしれない
子供のときのように無邪気に遊ぶ感覚が、歩いて疲れてきたときに
思いだされるのは、とても懐かしい気分でなんとも気分がいい。
こころもからだも、今まで忘れていた無邪気さを欲しているように感じる。

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