早くリタイヤして自由な生活を満喫する

自然を愛し、今を生きるをモットーに!

早起きの散歩で心と体のリフレッシュ

早朝に早く起きて家の周辺を散歩する事を最近行っている。
会社に通勤していたときは、早朝に散歩するなんてことは考えもできなかった。
少しでも寝ていたい気持ちで、朝を迎えて家を出るまで余裕のない毎日だった。
会社に行く必要がなくなると、朝何時に起きても勝手なわけであるが、
朝のまだ多くの人が、眠りについている5時頃に散歩すると、外はまだ暗く
人の気配がほとんどない、日ごろ感じたことない雰囲気に心がリフレッシュされる。
空を見上げれば、星がきれいで、空気を澄んでいて深呼吸するのも気持ちいい。
せわしい世の中や会社、通勤などの周りのとの関わりがない世界がそこにある。
吸っている空気自体がちがう。澄んだ空気から次元の違う世界が体に感じて
とても気分がいい。歩きながら、朝を告げる鳥の鳴き声が聞こえ、だんだん
家に電気がついてくると生活の気配を感じて、気持ちよく帰路に着く。